Video class poster ๋น„๋””์˜ค๋ฅผ ๋ณด๋ ค๋ฉด ๊ตฌ๋งคํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค 01:00:00
2021-04-05T18:15:00+00:00 2021-04-05T19:15:00+00:00 utc Zumbaยฎ in the HOUSE๐Ÿคฉ Mariana Paula Simรตes Ribeiro false YYYY/MM/DD ๊ฐ•์‚ฌ: Mariana Paula Simรตes Ribeiro ํด๋ž˜์Šค: https://www.zumba.dance/class/livestream/6069c671-8d0c-46be-bbce-65f50a010b5d zumba-in-the-house_mariana-paula-simoes-ribeiro ae0tj4lnvzqmes37tm3t1261

ZUMBA in the HOUSE๐Ÿคฉ

Mariana Paula Simรตes Ribeiro 5.0

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์–ธ์–ด:

Portuguese

๋ฆฌ๋ทฐ:

  • ์œ„๋Œ€ํ•œ ์—๋„ˆ์ง€ 27
  • Good Workout 24
  • ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์Œ์•… 22
  • ๊ต‰์žฅํ•œ ์›€์ง์ž„ 18
  • ์‰ฝ๊ฒŒ ๋”ฐ๋ผ 14

์ˆ˜์—… ์‹œ์ž‘ ์ „์— ๋น„์šฉ์„ ์ง€๋ถˆํ•ด์•ผํ•˜๋ฉฐ ์‹œ์ž‘ ์‹œ๊ฐ„์— ์ฆ‰์‹œ ์ˆ˜์—…์— ์ฐธ์—ฌํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ดํ•ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์ˆ˜์—…์ด ์ง„ํ–‰ ์ค‘์ด๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ์ˆ˜์—…์ด ๋๋‚˜๋ฉด ๋˜๊ฐ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ณผ ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณธ์ธ์€ ์ˆ˜์—…๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ๋ชจ๋“  ๋ฌธ์ œ (์˜ˆ: ์ˆ˜์—…์„ ๋†“์น˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ•์‚ฌ๊ฐ€ ๋Šฆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋“ฑ)๋ฅผ ๊ฐ•์‚ฌ์™€ ์ง์ ‘ ํ•ด๊ฒฐํ•ด์•ผํ•˜๋ฉฐ Zumba Fitness, LLC ("Zumba")๋Š” ์ฑ…์ž„์„์ง€์ง€ ์•Š์Œ์„ ์ธ์ •ํ•˜๊ณ  ๋™์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ๋ฌธ์ œ์— ๋Œ€ํ•ด. Zumba๊ฐ€ ์ง€๋ถˆ ๋ฌธ์ œ, ํ™˜๋ถˆ ์š”์ฒญ ๋˜๋Š” ์ง€๋ถˆ ๊ฑฐ์ ˆ์— ๋Œ€ํ•ด ์ฑ…์ž„์„์ง€์ง€ ์•Š์œผ๋ฉฐ ๋ชจ๋“  ์ง€๋ถˆ ๋ฌธ์ œ, ํ™˜๋ถˆ ์š”์ฒญ ๋˜๋Š” ๊ธฐํƒ€ ์งˆ๋ฌธ์€ ๊ฐ•์‚ฌ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ฒ˜๋ฆฌํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค๋Š” ์ ์„ ๋ณธ์ธ์€ ์ง€๋ถˆ์ด ๊ฐ•์‚ฌ์˜ ์ง€์ •๋œ ์ง€๋ถˆ ์˜ต์…˜์œผ๋กœ ์ง์ ‘ ์ „๋‹ฌ๋จ์„ ์ธ์ •ํ•˜๊ณ  ๋™์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜๋Š” ์ง€๋ถˆ ์ œ๊ณต์ž. ๋˜ํ•œ Zumbaยฎ ์ˆ˜์—…์— ์ฐธ์—ฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ณธ์ธ์˜ ์œ„ํ—˜ ๋ถ€๋‹ด์ด๋ฉฐ ์ฐธ์—ฌ๋กœ ์ธํ•ด ๋ณธ์ธ (๋˜๋Š” ๊ฐ€์กฑ)์ด ์‚ฌ๊ณ , ๋ถ€์ƒ ๋˜๋Š” ์‚ฌ๊ณ ์— ๋Œ€ํ•ด ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ€์งˆ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ฒญ๊ตฌ๋ฅผ ํฌ๊ธฐํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ธ์ •ํ•˜๊ณ  ๋™์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์—… ์ฐธ์—ฌ๋กœ ์ธํ•ด ๋ฐœ์ƒํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ด์™€ ๊ด€๋ จ๋œ ์†์‹ค.

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๊ณ„์†ํ•˜๋ฉด ๊ท€ํ•˜๋Š” Zumbaยฎ / Strong Nation โ„ข ํด๋ž˜์Šค ์ฑ…์ž„ ๋ฉด์ œ ๋ฐ ๋ฆด๋ฆฌ์Šค์™€ ์ด์šฉ ์•ฝ๊ด€ ๋ฐ ๊ฐœ์ธ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ฝ๊ณ  ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ๋™์˜ ํ•จ์„ ์ธ์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.