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Zumba® Party #10
Sharon Martin
5.0
Duração:
55 minutos (Sob demanda)
Expira 24 horas depois da inscrição
Intensidade:
Média intensidade
Tipo de aula:
Zumba® A aula que iniciou a revolução da dança-fitness e mudou para sempre a maneira como encaramos a "malhação". É divertida e eficaz. E sabe qual é o melhor de tudo isso? Foi feita para qualquer pessoa!
Idioma:
English
Detalhes:
Remember to ensure your dance space is clear of obstructions and any area rugs are removed. Grab a drink of water and make sure to wear the right footwear for your floor type. Be careful dancing at home, be mindful of your joints; especially knees, hips and ankles. Moving at home on your flooring will be different to a class in a community hall or gym setting, turning may be more tricky on carpet. Remember to lift your feet more to reduce the stress on your joints. You can pause the video at any time to have a drink or take a breather. Connect with me on Facebook, via email or message if you have any questions or just want to say Hi! [email protected] Have fun and smile, you are awesome! Sharon x
Avaliações:
- Good Workout 94
- Fácil de seguir 88
- grande Energia 87
- Ótima música 86
- Movimentos Incríveis 84
Próximas aulas
Você deve pagar até em . A aula estará disponível por (i) 24 horas a partir do horário de início da aula (se você pagou/se inscreveu antes do horário de início); ou (ii) 24 horas a partir do momento em que você pagou/se inscreveu na aula (se você pagou / se inscreveu após o horário de início). Os pagamentos irão diretamente para a opção de pagamento especificada pelo instrutor. Zumba Fitness, LLC não é responsável por quaisquer problemas com o pagamento, solicitações de reembolso ou estornos. Todos os problemas de pagamento, solicitações de reembolso ou quaisquer outras questões devem ser tratadas com o instrutor ou provedor de pagamento. Também reconheço e concordo que a minha participação nas aulas de Zumba® é por minha própria conta e risco e que, em virtude de minha participação, eu renuncio a quaisquer reivindicações que eu (ou minha família) tenhamos ou possamos vir a ter por qualquer acidente, lesão ou perda, resultante ou associada à minha participação na aula.
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