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SUMMER GOLD #3
Sharon Martin
5.0
Durata:
59 minuti (On Demand)
Scade 24 ore dopo la registrazione
Intensità:
Intensità bassa
Tipo di lezione:
Zumba Gold® Questa lezione è perfetta per gli anziani fisicamente attivi che cercano una lezione di Zumba® modificata che ricrea le mosse originali che ami a bassa intensità.
Lingua:
English
Dettagli:
Remember to ensure your dance space is clear of obstructions and any area rugs are removed. Grab a drink of water and make sure to wear the right footwear for your floor type. Be careful dancing at home, be mindful of your joints; especially knees, hips and ankles. Moving at home on your flooring will be different to a class in a community hall or gym setting, turning may be more tricky on carpet. Remember to lift your feet more to reduce the stress on your joints. You can pause the video at any time to have a drink or take a breather. Connect with me on Facebook, via email or message if you have any questions or just want to say Hi! [email protected] Have fun and smile, you are awesome! Sharon x
Recensioni:
- Good Workout 94
- Facile da seguire 88
- grande energia 87
- Ottima musica 86
- Mosse Fantastiche 84
Prossime lezioni
Devi pagare entro il . La lezione sarà disponibile per (i) 24 ore a partire dall'ora di inizio della lezione (se hai pagato/ti sei iscritto prima dell'ora di inizio); o (ii) 24 ore a partire dal momento in cui hai pagato/ti sei iscritto alla lezione (se pagato/ti sei iscritto dopo l'ora di inizio). I pagamenti andranno direttamente all'opzione di pagamento specificata dall'Istruttore. Zumba Fitness, LLC non è responsabile per problemi di pagamento, richieste di rimborso o storni di addebito. Tutti i problemi di pagamento, le richieste di rimborso o qualsiasi altra domanda devono essere risolti con l'istruttore o il fornitore di pagamenti. Riconosco inoltre e accetto che la mia partecipazione alla lezione Zumba® è a mio rischio e che, in virtù della partecipazione, rinuncio a qualsiasi pretesa che io (o la mia famiglia) abbia o potrei avere per qualsiasi incidente, lesioni o perdite risultanti o associate alla mia partecipazione al corso.
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