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Zumba® Gold TONING #6
5.0 Durata:
59 minuti (On Demand)
Scade 24 ore dopo la registrazione
Intensità:
Intensità alta
Tipo di lezione:
Zumba® Gold-Toning Questa lezione è su misura per gli anziani attivi focalizzati sul condizionamento muscolare e sull'attività leggera. Utilizzo Toning Stick Zumba (o pesi leggeri) per l'allenamento della forza di intensità da bassa a moderata.
Lingua:
English
Dettagli:
Welcome to Zumba® Gold Toning with Olga! This class is designed for active older participants, fitness beginners and anybody preferring a low-impact, moderate-intensity workout. All shapes, sizes, abilities and fitness levels are welcome! In this class, you will boogie to Salsa, Merengue, Tango, Cumbia, Dancehall and Flamenco rhythms! PREPARING FOR THIS CLASS: You can use hand weights for this class, such as Zumba® Toning Sticks, 0.5kg-1kg dumb bells, ankle/wrist weights, or small water bottles. We occasionally shake the Zumba® Toning Sticks as maracas, however, it is not safe to shake dumb bells. Wear your workout gear and create a safe and spacious area for you to participate in the class. Make sure you have a water bottle ready and a sweat towel, if you wish.
Prossime lezioni
Devi pagare entro il . La lezione sarà disponibile per (i) 24 ore a partire dall'ora di inizio della lezione (se hai pagato/ti sei iscritto prima dell'ora di inizio); o (ii) 24 ore a partire dal momento in cui hai pagato/ti sei iscritto alla lezione (se pagato/ti sei iscritto dopo l'ora di inizio). I pagamenti andranno direttamente all'opzione di pagamento specificata dall'Istruttore. Zumba Fitness, LLC non è responsabile per problemi di pagamento, richieste di rimborso o storni di addebito. Tutti i problemi di pagamento, le richieste di rimborso o qualsiasi altra domanda devono essere risolti con l'istruttore o il fornitore di pagamenti. Riconosco inoltre e accetto che la mia partecipazione alla lezione Zumba® è a mio rischio e che, in virtù della partecipazione, rinuncio a qualsiasi pretesa che io (o la mia famiglia) abbia o potrei avere per qualsiasi incidente, lesioni o perdite risultanti o associate alla mia partecipazione al corso.
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