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2020-11-23T19:00:00+00:00 2020-11-23T19:19:33+00:00 utc Zumba┬« Quick­čÄ» Ani Prasad false YYYY/MM/DD Trainer: Ani Prasad Weitere Infos: You hit the bullseye with this one! I am standing in front of a target to remind you to keep you eye on the bullseye. What's your goal for today? Now go and hit it! Todays Programme: ­čö┤Warm-Up ­čöÁTarget lower body ­čö┤Target upper body ­čöÁTarget cardio with a high instensity fitness song ­čö┤Target full body and train core stabilisation with floor play ­čöÁDance & Stretch to finish Zumba┬« Quick definitely hits the spot all inside 20 minutes. Have some water handy and a towel/yoga mat for our floor play section. Ani Prasad, ZINÔäó instructor for over 10 years, loves to combine STRONG NationÔäó/Zumba┬« Fitness and Zumba┬« Toning programmes to give you this complete total body workout. Kurs: https://www.zumba.dance/class/online/5fb771a3-0eb4-47f6-a0f5-4cfc0a010b98 zumba-r-quick_ani-prasad ae0tj4lnvzqmes37tm3t1261

Zumba┬« Quick­čÄ»

Ani Prasad 4.9

  • Leicht zu folgen 51
  • ehrf├╝rchtig Choreo 48
  • Gro├če Energie 48
  • Tolle Musik 48
  • Good Workout 46

Intensit├Ąt:

Hohe Intensit├Ąt

Kursart:

Zumba┬« Der Kurs, der eine Tanz-Fitness-Revolution ins Rollen gebracht hat und das, was wir unter einem "Workout" verstehen f├╝r immer ver├Ąndert hat. Es macht Spa├č, es ist effektiv und was am Besten ist? Es ist f├╝r jeden geeignet!

L├Ąnge:

20 Minuten

Sprache:

English

Infos:

You hit the bullseye with this one! I am standing in front of a target to remind you to keep you eye on the bullseye. What's your goal for today? Now go and hit it! Todays Programme: ­čö┤Warm-Up ­čöÁTarget lower body ­čö┤Target upper body ­čöÁTarget cardio with a high instensity fitness song ­čö┤Target full body and train core stabilisation with floor play ­čöÁDance & Stretch to finish Zumba┬« Quick definitely hits the spot all inside 20 minutes. Have some water handy and a towel/yoga mat for our floor play section. Ani Prasad, ZINÔäó instructor for over 10 years, loves to combine STRONG NationÔäó/Zumba┬« Fitness and Zumba┬« Toning programmes to give you this complete total body workout.

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