Acquisto richiesto per guardare video 01:00:27
2020-12-23T00:00:00+00:00 2020-12-23T01:00:27+00:00 utc Best of Both Worlds Caitlyn Spencer false YYYY/MM/DD Istruttore: Caitlyn Spencer Ulteriori informazioni: The first half of this class is Zumba® Toning, and the second half is regular Zumba®. It's the best of both worlds! If you have toning sticks, great! If not, no worries, you will still get a great workout from the Zumba® Toning portion of the class. If you have hand weights, you may use those instead of toning sticks, but don't use anything heavier than 3lbs each. By logging on, you agree that are doing so at your own risk and should consult your physician before starting an exercise program. Remember to make sure furniture is out of the way, and the floor is clear. If you are dancing on carpet, remember to pick up your feet rather than twist so you don't damage your joints. Lezione: https://www.zumba.dance/class/online/5fc50b52-17a4-411f-80cb-31490a010a83 best-of-both-worlds_caitlyn-spencer ae0tj4lnvzqmes37tm3t1261

Best of Both Worlds

Caitlyn Spencer 4.9

Durata:

60 minuti (On Demand)
Scade 24 ore dopo la registrazione

Intensità:

Intensità media

Tipo di lezione:

Zumba® Toning Questa lezione aiuta a dare maggiore enfasi a tonificare e scolpire i muscoli! Aggiungendo resistenza usando i Toning Stick Zumba (o pesi leggeri), ti concentri e coinvolgi gruppi muscolari specifici.

Lingua:

English

Dettagli:

The first half of this class is Zumba® Toning, and the second half is regular Zumba®. It's the best of both worlds! If you have toning sticks, great! If not, no worries, you will still get a great workout from the Zumba® Toning portion of the class. If you have hand weights, you may use those instead of toning sticks, but don't use anything heavier than 3lbs each. By logging on, you agree that are doing so at your own risk and should consult your physician before starting an exercise program. Remember to make sure furniture is out of the way, and the floor is clear. If you are dancing on carpet, remember to pick up your feet rather than twist so you don't damage your joints.

Recensioni:

  • Facile da seguire 43
  • Good Workout 41
  • grande energia 40
  • Ottima musica 37
  • Mosse Fantastiche 29

Prossime lezioni

(42 min)
(42 min)
(57 min)
More Classes

Devi pagare entro il . La lezione sarà disponibile per (i) 24 ore a partire dall'ora di inizio della lezione (se hai pagato/ti sei iscritto prima dell'ora di inizio); o (ii) 24 ore a partire dal momento in cui hai pagato/ti sei iscritto alla lezione (se pagato/ti sei iscritto dopo l'ora di inizio). I pagamenti andranno direttamente all'opzione di pagamento specificata dall'Istruttore. Zumba Fitness, LLC non è responsabile per problemi di pagamento, richieste di rimborso o storni di addebito. Tutti i problemi di pagamento, le richieste di rimborso o qualsiasi altra domanda devono essere risolti con l'istruttore o il fornitore di pagamenti. Riconosco inoltre e accetto che la mia partecipazione alla lezione Zumba® è a mio rischio e che, in virtù della partecipazione, rinuncio a qualsiasi pretesa che io (o la mia famiglia) abbia o potrei avere per qualsiasi incidente, lesioni o perdite risultanti o associate alla mia partecipazione al corso.

Le recensioni degli istruttori da parte degli studenti vengono mostrate solo per gli istruttori che hanno ricevuto una recensione e non hanno rinunciato al programma di recensione delle loro lezioni. Gli istruttori possono rinunciare al programma di recensioni delle lezioni in qualsiasi momento. Clicca qui per ulteriori informazioni sul programma di recensioni delle lezioni.

Ci sei! Paccetto lezioni acquistato

Preparati a ballare (a casa)!

Hai di lezioni disponibili con Caitlyn Spencer.

Acquista un nuovo pacchetto

Vedi pacchetti

Prossime lezioni

(42 min)
(42 min)
(57 min)
More Classes

Devi pagare entro su .                     La lezione non sarà più disponibile su a .                     I pagamenti andranno direttamente all'opzione di pagamento specificata dall'istruttore.                     Zumba Fitness, LLC non è responsabile per eventuali problemi di pagamento, richieste di rimborso o storni di addebito.                     Tutte le questioni di pagamento, richieste di rimborso o qualsiasi altra domanda devono essere indirizzate all'istruttore o al fornitore di servizi del pagamento.                     Riconosco e accetto inoltre che la mia partecipazione alla lezione di Zumba® è a mio rischio e pericolo,                     in virtù della partecipazione, rinuncio a qualsiasi pretesa che io (o la mia famiglia) abbiamo o possiamo avere per qualsiasi incidente,                     lesioni o perdite derivanti o associate alla mia partecipazione alla lezione.

Le recensioni degli istruttori da parte degli studenti vengono mostrate solo per gli istruttori che hanno ricevuto una recensione e non hanno rinunciato al programma di recensione delle loro lezioni. Gli istruttori possono rinunciare al programma di recensioni delle lezioni in qualsiasi momento. Clicca qui per ulteriori informazioni sul programma di recensioni delle lezioni.

Continuando, riconosci di aver letto, compreso e accettato la rinuncia e rilascio di responsabilità della lezione di Zumba® / Strong Nation™, nonché i nostri Termini di utilizzo e politica della privacy.