00:55:49
STRONG with Aylin and Kerry
Kerry Dönmez
4.8
Durata:
56 minuti (On Demand)
Scade 24 ore dopo la registrazione
Intensità:
Intensità media
Tipo di lezione:
STRONG Nation™ Un allenamento rivoluzionario ad alta intensità guidato dalla musica per aiutarti a raggiungere l'ultima ripetizione - e forse aggiungerne altre cinque.
Lingua:
English
Dettagli:
We are SO excited to do STRONG Nation™ with YOU! We are a Mother/Daugther duo that want to help YOU push YOUR limits! Follow me for the BASE version... and Follow Aylin for the MAX version!! Grab your kids, your spouse, your friend, your pets and SWEAT with us! Seriously though, you need a Yoga Mat, a waterbottle, and a towel to be completely prepared! When the music is ON I will not be speaking... so please follow my cueing and concentrate on your form. When in doubt, CORE TIGHT and BUTT LOW! Let's do this!
Recensioni:
- grande energia 24
- Good Workout 16
- Ottima musica 15
- Mosse Fantastiche 13
- Facile da seguire 11
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