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2020-12-22T10:00:00+00:00 2020-12-22T10:47:19+00:00 utc NEW-Zumba® Gold Mary Jane Fast false YYYY/MM/DD Instructor: Mary Jane Fast Detalles adicionales: This is a newly recorded class. Be ready for lots of BALANCE & “core work”. There is 1 Toning song included. Use 1-3 # hand weights or full bottles of water. Only 1 weight needed for the Toning song this time. It works lower body and balance. Be careful. Engage muscle groups on toning songs always! Take breaks as needed. Drink water and stretch more after class. Come back again on Thursday. There’s a seated ZG class ready too. Invite friends. If you’d like a livestream class on Zoom, I teach those on Tuesday @1 pm EST and Thursday @10:15 am EST. ZOOM are FREE, but donations go to VW COA 220 Fox Rd VW Ohio 45851. THANK YOU FOR STOPPING BY MY CLASS TODAY ! Have a good one ! Clase: https://www.zumba.dance/class/online/5fcc45ec-88d0-40b7-95ed-63c10a010a13 new-zumba-gold_mary-jane-fast ae0tj4lnvzqmes37tm3t1261

NEW-Zumba® Gold

Mary Jane Fast 4.9

Duración:

47 minutos (Bajo demanda)
Vence 24 horas después de registrarse

Intensidad:

Intensidad media

Tipo de clase:

Zumba Gold® Esta clase es perfecta para un público activo de mayor edad que busca una clase de Zumba® modificada que recree los movimientos originales que todos adoramos, pero a baja intensidad.

Idioma:

English

Detalles:

This is a newly recorded class. Be ready for lots of BALANCE & “core work”. There is 1 Toning song included. Use 1-3 # hand weights or full bottles of water. Only 1 weight needed for the Toning song this time. It works lower body and balance. Be careful. Engage muscle groups on toning songs always! Take breaks as needed. Drink water and stretch more after class. Come back again on Thursday. There’s a seated ZG class ready too. Invite friends. If you’d like a livestream class on Zoom, I teach those on Tuesday @1 pm EST and Thursday @10:15 am EST. ZOOM are FREE, but donations go to VW COA 220 Fox Rd VW Ohio 45851. THANK YOU FOR STOPPING BY MY CLASS TODAY ! Have a good one !

Valoraciones:

  • Fácil de seguir 152
  • Movimientos Impresionantes 151
  • gran Energía 150
  • Buena música 150
  • Good Workout 146

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