NEW-Zumba® Gold
Mary Jane Fast
4.9
Durata:
47 minuti (On Demand)
Scade 24 ore dopo la registrazione
Intensità:
Intensità media
Tipo di lezione:
Zumba Gold® Questa lezione è perfetta per gli anziani fisicamente attivi che cercano una lezione di Zumba® modificata che ricrea le mosse originali che ami a bassa intensità.
Lingua:
English
Dettagli:
This is a newly recorded class. Be ready for lots of BALANCE & “core work”. There is 1 Toning song included. Use 1-3 # hand weights or full bottles of water. Only 1 weight needed for the Toning song this time. It works lower body and balance. Be careful. Engage muscle groups on toning songs always! Take breaks as needed. Drink water and stretch more after class. Come back again on Thursday. There’s a seated ZG class ready too. Invite friends. If you’d like a livestream class on Zoom, I teach those on Tuesday @1 pm EST and Thursday @10:15 am EST. ZOOM are FREE, but donations go to VW COA 220 Fox Rd VW Ohio 45851. THANK YOU FOR STOPPING BY MY CLASS TODAY ! Have a good one !
Recensioni:
- Facile da seguire 154
- Mosse Fantastiche 153
- grande energia 152
- Ottima musica 152
- Good Workout 148
Prossime lezioni
Devi pagare entro il . La lezione sarà disponibile per (i) 24 ore a partire dall'ora di inizio della lezione (se hai pagato/ti sei iscritto prima dell'ora di inizio); o (ii) 24 ore a partire dal momento in cui hai pagato/ti sei iscritto alla lezione (se pagato/ti sei iscritto dopo l'ora di inizio). I pagamenti andranno direttamente all'opzione di pagamento specificata dall'Istruttore. Zumba Fitness, LLC non è responsabile per problemi di pagamento, richieste di rimborso o storni di addebito. Tutti i problemi di pagamento, le richieste di rimborso o qualsiasi altra domanda devono essere risolti con l'istruttore o il fornitore di pagamenti. Riconosco inoltre e accetto che la mia partecipazione alla lezione Zumba® è a mio rischio e che, in virtù della partecipazione, rinuncio a qualsiasi pretesa che io (o la mia famiglia) abbia o potrei avere per qualsiasi incidente, lesioni o perdite risultanti o associate alla mia partecipazione al corso.
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