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2020-12-20T17:00:00+00:00 2020-12-20T18:04:43+00:00 utc Zumba® Happy Hour Sophie de Monneron false YYYY/MM/DD Istruttore: Sophie de Monneron Ulteriori informazioni: Bienvenue à ce cours de Zumba®. Reconfinement oblige, nous voici ensemble, pour mettre un peu de soleil dans nos vies. Quelques conseils, pour ce cours : - prévoyez de l'eau et une serviette - allez à votre rythme : arrêtez-vous dès que vous en ressentez le besoin - pensez à votre posture : dos droit, épaules relâchées, engagez vos muscles abdominaux, soyez souples sur les genoux et chevilles Cette playlist nous suivra jusqu'aux vacances de Noël, en espérant que ce mode de diffusion fonctionne bien. Donc on croise les doigts ! Amusez-vous bien ! Venez vous défouler un bon coup, vider votre esprit des pensées moroses, sans prise de tête ! Nous sommes là pour nous amuser ! Lezione: https://www.zumba.dance/class/online/5fd4e690-18e8-486b-bac2-677d0a010a09 zumba-happy-hour_sophie-de-monneron ae0tj4lnvzqmes37tm3t1261

Zumba® Happy Hour

Sophie de Monneron 5.0

Durata:

65 minuti (On Demand)
Scade 24 ore dopo la registrazione

Intensità:

Intensità media

Tipo di lezione:

Zumba® La lezione che ha iniziato la rivoluzione della danza-fitness e ha cambiato per sempre il modo in cui guardiamo un "allenamento". È divertente, efficace e soprattutto? Fatto per tutti!

Lingua:

French

Dettagli:

Bienvenue à ce cours de Zumba®. Reconfinement oblige, nous voici ensemble, pour mettre un peu de soleil dans nos vies. Quelques conseils, pour ce cours : - prévoyez de l'eau et une serviette - allez à votre rythme : arrêtez-vous dès que vous en ressentez le besoin - pensez à votre posture : dos droit, épaules relâchées, engagez vos muscles abdominaux, soyez souples sur les genoux et chevilles Cette playlist nous suivra jusqu'aux vacances de Noël, en espérant que ce mode de diffusion fonctionne bien. Donc on croise les doigts ! Amusez-vous bien ! Venez vous défouler un bon coup, vider votre esprit des pensées moroses, sans prise de tête ! Nous sommes là pour nous amuser !

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