Video class poster Video muss käuflich erworben werden 00:44:32
2020-12-18T11:00:00+00:00 2020-12-18T11:44:32+00:00 utc Tone&SculptGoldStyle2 Marie Clifford false YYYY/MM/DD Trainer: Marie Clifford Weitere Infos: My favourite speciality! This class ideally uses light weight Zumba® toning sticks. If using dumbbells please DO NOT SHAKE THEM. Listen to the introduction before taking the class - especially if you have not done a Gold Toning Class before. The class is mirrored the same as conventional Zumba®. This class is not suitable for some medical conditions e.g untreated high blood pressure, joint injury, COPD - if in doubt email Marie or better still ask your healthcare professional for guidance. Kurs: https://www.zumba.dance/class/online/5fd7df7e-439c-4b3a-a273-63750a010a41 tone-sculptgoldstyle2_marie-clifford ae0tj4lnvzqmes37tm3t1261

Tone&SculptGoldStyle2

Marie Clifford 5.0

Länge:

45 Minuten (Auf Abruf)
Expires 24 hours after registration

Intensität:

Mittlere Intensität

Kursart:

Zumba® Gold-Toning Dieser Kurs ist abgestimmt auf die Bedürfnisse älterer aktiver Personen, die vorrangig Muskelausdauer trainieren und leichte Übungen mit Gewichten durchführen möchten. Mithilfe der Zumba Toning Sticks (oder leichten Gewichten) lässt sich ein Krafttraining mit niedriger bis moderater Intensität durchführen.

Sprache:

English

Infos:

My favourite speciality! This class ideally uses light weight Zumba® toning sticks. If using dumbbells please DO NOT SHAKE THEM. Listen to the introduction before taking the class - especially if you have not done a Gold Toning Class before. The class is mirrored the same as conventional Zumba®. This class is not suitable for some medical conditions e.g untreated high blood pressure, joint injury, COPD - if in doubt email Marie or better still ask your healthcare professional for guidance.

Wiederholungen:

  • Leicht zu folgen 25
  • Good Workout 24
  • Große Energie 21
  • Tolle Musik 21
  • Fantastische Bewegungen 14

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