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2020-12-22T08:00:00+00:00 2020-12-22T08:59:21+00:00 utc Tuesday Recorded Class Nicolette Morris false YYYY/MM/DD Istruttore: Nicolette Morris Ulteriori informazioni: Stay hydrated and go at your own pace. This class is designed for my regulars who are familiar with most of the songs. If you are new to my classes or Zumba® and find that you need a little extra help, please be sure to join one of my live classes where I help guide you more, especially if you join a little early so we have time to review basics. This is a medium intesity class, designed to work your heart rate for 30 minutes and then interval train for 30 minutes, for higher intensity please take the GIVE 'ER class which has a more fitness movement oriented playlist and for lower intensity join a GOLD class which gets into the joints and muscle isolations and has more romantic music in the playlist. Lezione: https://www.zumba.dance/class/online/5fda3a41-48a4-4d88-90ee-1b310a010b47 tuesday-recorded-class_nicolette-morris ae0tj4lnvzqmes37tm3t1261

Tuesday Recorded Class

Nicolette Morris 4.8

Durata:

59 minuti (On Demand)
Scade 24 ore dopo la registrazione

Intensità:

Intensità media

Tipo di lezione:

Zumba® La lezione che ha iniziato la rivoluzione della danza-fitness e ha cambiato per sempre il modo in cui guardiamo un "allenamento". È divertente, efficace e soprattutto? Fatto per tutti!

Lingua:

English

Dettagli:

Stay hydrated and go at your own pace. This class is designed for my regulars who are familiar with most of the songs. If you are new to my classes or Zumba® and find that you need a little extra help, please be sure to join one of my live classes where I help guide you more, especially if you join a little early so we have time to review basics. This is a medium intesity class, designed to work your heart rate for 30 minutes and then interval train for 30 minutes, for higher intensity please take the GIVE 'ER class which has a more fitness movement oriented playlist and for lower intensity join a GOLD class which gets into the joints and muscle isolations and has more romantic music in the playlist.

Recensioni:

  • grande energia 34
  • Good Workout 34
  • Facile da seguire 32
  • Ottima musica 29
  • Mosse Fantastiche 27

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