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2020-12-21T10:00:00+00:00 2020-12-21T10:45:28+00:00 utc Zumba® Gold Toning Replay - Nov Zoe Bromley false YYYY/MM/DD Istruttore: Zoe Bromley Ulteriori informazioni: It's a workout using shaker sticks but not to worry if you don't have them. Water bottles or cans of beans work well or no weights at all. If you're using a light dumb bell, please don't shake them as this could cause injury. Remember to take it at your own pace. Suitable for EVERYONE and guaranteed to give you a fun workout. Lezione: https://www.zumba.dance/class/online/5fda3e6a-139c-41d4-86bd-0e630a010b73 zumba-gold-toning-replay-nov_zoe-bromley ae0tj4lnvzqmes37tm3t1261

Zumba® Gold Toning Replay - Nov

Zoe Bromley 5.0

Durata:

45 minuti (On Demand)
Scade 24 ore dopo la registrazione

Intensità:

Intensità media

Tipo di lezione:

Zumba® Gold-Toning Questa lezione è su misura per gli anziani attivi focalizzati sul condizionamento muscolare e sull'attività leggera. Utilizzo Toning Stick Zumba (o pesi leggeri) per l'allenamento della forza di intensità da bassa a moderata.

Lingua:

English

Dettagli:

It's a workout using shaker sticks but not to worry if you don't have them. Water bottles or cans of beans work well or no weights at all. If you're using a light dumb bell, please don't shake them as this could cause injury. Remember to take it at your own pace. Suitable for EVERYONE and guaranteed to give you a fun workout.

Recensioni:

  • Facile da seguire 385
  • Ottima musica 380
  • Good Workout 376
  • Mosse Fantastiche 366
  • grande energia 365

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