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2020-12-17T17:00:00+00:00 2020-12-17T18:00:38+00:00 utc Zumba® Toning Vol. 1 Roland Schmid false YYYY/MM/DD Trainer: Roland Schmid Weitere Infos: Welcome to Zumba® Toning! Let's combine the Zumba® Fitness party with fitness exercises that will for sure tone your body. Let's work those legs, glutes, obliques, core and chest muscles, shoulders, arms and back muscles. Special maraca-like Zumba® Toning stick are not only our workout gadgets but also instruments to have fun with. You do not have Zumba® Toning sticks? Do not worry: Use light weighted dumbbells (between 0.5 pounds and maximum 2.5. pounds each) or small water bottles. You can also join the class without any additional weights and will still feel that burn. Make sure your workout area is a safe space and have a towel and water at hand. Take a break whenever needed, work in a range of motion that feels comfortable for you and most important: Have fun! Kurs: https://www.zumba.dance/class/online/5fdb38ec-3948-4965-92f0-21be0a010a09 zumba-r-toning-vol-1_roland-schmid ae0tj4lnvzqmes37tm3t1261

Zumba® Toning Vol. 1

Roland Schmid 5.0

Länge:

61 Minuten (Auf Abruf)
Läuft 24 Stunden nach der Anmeldung ab.

Intensität:

Hohe Intensität

Kursart:

Zumba® Toning In diesem Kurs wird ein besonderes Augenmerk auf die Ausbildung definierter Muskulatur gelegt! Durch das Hinzufügen von Widerstand mithilfe der Zumba Toning Sticks (oder leichten Gewichten) werden ganz gezielt bestimmte Muskelgruppen beansprucht.

Sprache:

English

Infos:

Welcome to Zumba® Toning! Let's combine the Zumba® Fitness party with fitness exercises that will for sure tone your body. Let's work those legs, glutes, obliques, core and chest muscles, shoulders, arms and back muscles. Special maraca-like Zumba® Toning stick are not only our workout gadgets but also instruments to have fun with. You do not have Zumba® Toning sticks? Do not worry: Use light weighted dumbbells (between 0.5 pounds and maximum 2.5. pounds each) or small water bottles. You can also join the class without any additional weights and will still feel that burn. Make sure your workout area is a safe space and have a towel and water at hand. Take a break whenever needed, work in a range of motion that feels comfortable for you and most important: Have fun!

Wiederholungen:

  • Leicht zu folgen 252
  • Fantastische Bewegungen 224
  • Tolle Musik 219
  • Good Workout 188
  • Große Energie 179

Du musst per am zahlen. Der Kurs steht (i) 24 Stunden lang ab Kursbeginn zur Verfügung (wenn du dich vor Kursbeginn für den Kurs registriert/dafür gezahlt hast); bzw. (ii) 24 Stunden lang ab dem Zeitpunkt, zu dem du für den Kurs gezahlt/dich dafür angemeldet hast zur Verfügung, (wenn erst nach Kursbeginn gezahlt/dich für den Kurs angemeldet hast). Zahlungen erfolgen direkt an die vom Trainer angegebene Zahlungsoption. Zumba Fitness, LLC ist nicht verantwortlich für Zahlungsangelegenheiten, Rückerstattungsanfragen und/oder Reklamationen von Umsätzen. Sämtliche Zahlungsangelegenheiten, Rückerstattungsanfragen oder sonstige Fragen müssen direkt mit dem Trainer oder dem Anbieter der Zahlungsmethode geklärt werden. Ich erkenne weiterhin an und stimme zu, dass meine Teilnahme am Zumba® Kurs auf eigene Gefahr erfolgt und, dass ich, indem ich daran teilnehme, auf sämtliche Ansprüche verzichte, die ich (bzw. meine Familie) im Falle eines Unfalls, einer Verletzung oder eines Verlusts habe bzw. möglicherweise haben könnte, wenn diese Ereignisse infolge oder in Verbindung mit meiner Teilnahme an dem Kurs eintreten.

Trainer-Bewertungen werden für diejenigen Trainer angezeigt, die bewertet wurden, und die Funktion „Trainer-/Kurs-Bewertungen“ nicht abgeschaltet haben. Trainer können die Funktion „Trainer-/Kurs-Bewertungen“ jederzeit abstellen. hier findest du weitere Infos über die „Funktion Trainer-/Kurs-Bewertungen“.

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Trainer-Bewertungen werden für diejenigen Trainer angezeigt, die bewertet wurden, und die Funktion „Trainer-/Kurs-Bewertungen“ nicht abgeschaltet haben. Trainer können die Funktion „Trainer-/Kurs-Bewertungen“ jederzeit abstellen. hier findest du weitere Infos über die „Funktion Trainer-/Kurs-Bewertungen“.

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