Dynamic Zumba®
5.0 Durata:
53 minuti (On Demand)
Scade 24 ore dopo la registrazione
Intensità:
Intensità media
Tipo di lezione:
Zumba® La lezione che ha iniziato la rivoluzione della danza-fitness e ha cambiato per sempre il modo in cui guardiamo un "allenamento". È divertente, efficace e soprattutto? Fatto per tutti!
Lingua:
English
Dettagli:
Thanks for joining FitGroove classes. Frederique here, the instructor! 🙋🏽♀️ To take the better of it, make space at home, in your garden, patio etc.. to move freely. Wear comfi-sporty clothes and shoes. Also have your bottle of water not too far. Spread the joy. Bring your family and friends ON. You can absolutely take pictures or videos ( NO MORE THAN 1 MINUTE TO RESPECT Zumba® COPYRIGHT) to share your experience with your world. Tag me @zumbawithfrederique Would love you to share it with me too. 🤳📸 To tell me more about it, or if you felt there is something missing, drop me an email at [email protected] I will improve the classes with your comments. I say this all there, cause on the video I don't talk!! 🤐 I just smile and show you the moves count.☝🏽✌🏽 Get ready to shaaake and have FUN! 🕺🏽💃🕺🏽🕺🏽🎊🎊😃😁😅 ***Make sure you are fit to do this exercise and seek doctor advice if need be.****
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