Pembelian diperlukan untuk dapat melihat video 00:56:59
2021-01-16T13:30:00+00:00 2021-01-16T14:26:59+00:00 utc Zumba® Ludmilla Marzano Ludmilla Marzano false YYYY/MM/DD Instruktur: Ludmilla Marzano Detail Tambahan: Welcome to my Zumba® Classes! This a moment dedicated to “you”. It is only 60 minutes where you will connect with your soul, your pure and beautiful well-being and where you will leave all your chaos behind. In addition to relieving stress, Zumba® classes were designed for you to have fun, smile, sweat and let your light shine everywhere you go!!! Benefits of a Zumba® class: • Makes you Happy; • It’s Fun and It will activate the good hormones endorphin, serotonin, dopamine and oxytocin; • De-stress and disconnect from reality; • Boost your heart health; • Builds endurance; • Improves coordination; • Improves cardiovascular fitness, • Improves blood pressure; • Improves quality of life; • Enhances self confidence and self-esteem; • Increases libido and sensuality... and more! Last but not least, you will burn lot’s of calories (and fat); Bem-vindo às minhas aulas de Zumba®! Este é um momento dedicado a “você”. São apenas 60 minutos onde você se conectará com sua alma, seu puro e belo bem-estar e onde você deixará todo o seu caos para trás. Além de aliviar o estresse, as aulas de Zumba® foram pensadas para você se divertir, sorrir, suar e deixar sua luz brilhar em qualquer lugar !!! Benefícios de uma aula de Zumba®: • Faz-te feliz; • É divertido e vai ativar os bons hormônios endorfina, serotonina, dopamina e oxitocina; • Desestressar e desconectar da realidade; • Melhore a saúde do seu coração; • Aumenta a resistência; • Melhora a coordenação; • Melhora a aptidão cardiovascular, • Melhora a pressão arterial; • Melhora a qualidade de vida; • Aumenta a autoconfiança e a autoestima; • Aumenta a libido e a sensualidade ... e muito mais! Por último, mas não menos importante, você vai queimar muitas calorias (e gordura); Have lot's of fun and be safe! Divirta-se bastante e se cuide! For more information: para mais informações: Email - [email protected] Phone: +1 786 270 9167 Instagram: @ludmillamarzanozes Kelas: https://www.zumba.dance/class/online/5fe8bdbc-2630-45af-8eb7-57190a010a09 zumba-ludmilla-marzano_ludmilla-marzano ae0tj4lnvzqmes37tm3t1261

Zumba® Ludmilla Marzano

Ludmilla Marzano 5.0

Durasi:

57 menit (On Demand)
Kedaluwarsa 24 jam setelah pendaftaran

Intensitas:

Intensitas Tinggi

Jenis:

Zumba® Ini adalah kelas yang memulai revolusi kebugaran dan tari, serta mengubah cara kita memandang "latihan" selamanya. Menyenangkan, efektif, dan yang terbaik? Dibuat untuk semua orang!

Bahasa:

Portuguese

Detail:

Welcome to my Zumba® Classes! This a moment dedicated to “you”. It is only 60 minutes where you will connect with your soul, your pure and beautiful well-being and where you will leave all your chaos behind. In addition to relieving stress, Zumba® classes were designed for you to have fun, smile, sweat and let your light shine everywhere you go!!! Benefits of a Zumba® class: • Makes you Happy; • It’s Fun and It will activate the good hormones endorphin, serotonin, dopamine and oxytocin; • De-stress and disconnect from reality; • Boost your heart health; • Builds endurance; • Improves coordination; • Improves cardiovascular fitness, • Improves blood pressure; • Improves quality of life; • Enhances self confidence and self-esteem; • Increases libido and sensuality... and more! Last but not least, you will burn lot’s of calories (and fat); Bem-vindo às minhas aulas de Zumba®! Este é um momento dedicado a “você”. São apenas 60 minutos onde você se conectará com sua alma, seu puro e belo bem-estar e onde você deixará todo o seu caos para trás. Além de aliviar o estresse, as aulas de Zumba® foram pensadas para você se divertir, sorrir, suar e deixar sua luz brilhar em qualquer lugar !!! Benefícios de uma aula de Zumba®: • Faz-te feliz; • É divertido e vai ativar os bons hormônios endorfina, serotonina, dopamina e oxitocina; • Desestressar e desconectar da realidade; • Melhore a saúde do seu coração; • Aumenta a resistência; • Melhora a coordenação; • Melhora a aptidão cardiovascular, • Melhora a pressão arterial; • Melhora a qualidade de vida; • Aumenta a autoconfiança e a autoestima; • Aumenta a libido e a sensualidade ... e muito mais! Por último, mas não menos importante, você vai queimar muitas calorias (e gordura); Have lot's of fun and be safe! Divirta-se bastante e se cuide! For more information: para mais informações: Email - [email protected] Phone: +1 786 270 9167 Instagram: @ludmillamarzanozes

Ulasan:

  • Mudah untuk diikuti 13
  • Musik yang bagus 13
  • Energi besar 13
  • Gerakan Luar Biasa 12
  • Good Workout 11

Kelas Berikutnya

(54 min)
(60 min) Livestream
(54 min)
More Classes

Anda harus membayar selambatnya pada . Kelas akan tersedia selama (i) 24 jam dihitung dari waktu mulai kelas (jika Anda membayar/mendaftar sebelum waktu mulai); atau (ii) 24 jam dihitung dari waktu Anda membayar/mendaftar kelas (jika Anda membayar/mendaftar setelah waktu mulai). Pembayaran akan langsung masuk ke opsi pembayaran yang ditentukan Instruktur. Zumba Fitness, LLC tidak bertanggung jawab atas masalah pembayaran, permintaan pengembalian dana, atau tagihan balik. Semua masalah pembayaran, permintaan pengembalian dana, atau pertanyaan lain harus ditangani dengan instruktur atau penyedia pembayaran. Saya juga mengakui dan menyetujui bahwa partisipasi saya di kelas Zumba® adalah risiko saya sendiri dan, berdasarkan keikutsertaan, saya melepaskan klaim apa pun yang saya (atau keluarga saya) miliki atau mungkin miliki atas segala kecelakaan, cedera, atau kerugian akibat atau terkait dengan partisipasi saya di kelas.

Peringkat instruktur ditampilkan bagi instruktur yang telah dinilai dan belum memilih untuk keluar dari Program Peringkat Kelas Instruktur. Instruktur dapat memilih untuk tidak mengikuti Program Peringkat Kelas kapan saja. Klik di sini untuk informasi lebih lanjut tentang Program Peringkat Kelas Instruktur.

Anda Sudah Masuk! Paket Kelas yang Dibeli

Bersiaplah untuk bergerak (di rumah)!

Anda memiliki dari kelas yang tersedia dengan Ludmilla Marzano

Membeli paket baru

Melihat Paket

Kelas Berikutnya

(54 min)
(60 min) Livestream
(54 min)
More Classes

Anda harus membayar sebelum pada . Kelas tidak lagi tersedia pada pada . Pembayaran tertuju langsung pada opsi pembayaran yang ditentukan Instruktur. Zumba Fitness, LLC tidak bertanggung jawab atas masalah pembayaran, permintaan pengembalian uang ,atau penolakan pembayaran. Semua masalah pembayaran, permintaan pengembalian uang, atau pertanyaan lain harus diselesaikan dengan instruktur atau penyedia pembayaran. Saya juga memahami dan menyetujui bahwa partisipasi saya di kelas Zumba® menjadi resiko saya sendiri dan bahwa, berdasarkan partisipasi, saya melepaskan segala klaim yang saya (atau keluarga saya) miliki atau mungkin miliki terhadap kecelakaan, cedera, atau kehilangan yang disebabkan oleh, atau terkait dengan, keikutsertaan saya di kelas.

Peringkat instruktur ditampilkan bagi instruktur yang telah dinilai dan belum memilih untuk keluar dari Program Peringkat Kelas Instruktur. Instruktur dapat memilih untuk tidak mengikuti Program Peringkat Kelas kapan saja. Klik di sini untuk informasi lebih lanjut tentang Program Peringkat Kelas Instruktur.

Dengan melanjutkan, Anda mengakui bahwa Anda telah membaca, memahami, dan menerima Pengabaian dan Pelepasan Kewajiban Kelas Zumba® / Strong Nation™, serta Ketentuan Penggunaan dan Kebijakan Privasi kami.