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2022-11-27T14:00:00+00:00 2022-11-27T14:58:33+00:00 utc Olga's Zumba® Gold TONING #6 Olga Gjokmarkovic false YYYY/MM/DD Trainer: Olga Gjokmarkovic Weitere Infos: ZGT Playlist #6. This is a Zumba® Gold Toning class with Olga - low impact and moderate intensity. You will need hand weights for this class - such as Zumba® Toning Sticks, 0.5-1kg dumb bells, ankle/wrist weights, small water bottles or equivalent. Wear your workout gear and create ample space for you to participate in the class. Make sure you have a water bottle ready and a sweat towel, if you wish. Kurs: https://www.zumba.dance/class/online/7547fe34-d770-4609-8810-1cce5189bc22 olga-s-zumba-gold-toning-6_olga-gjokmarkovic ae0tj4lnvzqmes37tm3t1261

Olga's Zumba® Gold TONING #6

Olga Gjokmarkovic 5.0

Länge:

59 Minuten (Auf Abruf)
Läuft 24 Stunden nach der Anmeldung ab.

Intensität:

Hohe Intensität

Kursart:

Zumba® Gold-Toning Dieser Kurs ist abgestimmt auf die Bedürfnisse älterer aktiver Personen, die vorrangig Muskelausdauer trainieren und leichte Übungen mit Gewichten durchführen möchten. Mithilfe der Zumba Toning Sticks (oder leichten Gewichten) lässt sich ein Krafttraining mit niedriger bis moderater Intensität durchführen.

Sprache:

English

Infos:

ZGT Playlist #6. This is a Zumba® Gold Toning class with Olga - low impact and moderate intensity. You will need hand weights for this class - such as Zumba® Toning Sticks, 0.5-1kg dumb bells, ankle/wrist weights, small water bottles or equivalent. Wear your workout gear and create ample space for you to participate in the class. Make sure you have a water bottle ready and a sweat towel, if you wish.

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