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2022-11-27T05:15:00+00:00 2022-11-27T06:00:37+00:00 utc Zumba® Toning 1 (FR) with Ollie Oyileze Unegbu false YYYY/MM/DD Trainer: Oyileze Unegbu Weitere Infos: En Zumba® Toning, nous utilisons des halteres ou Toning Sticks entre 500g et 1,5kg. Si vous etes une débutante en Zumba® Toning peut-être laisser les poids les premières fois que vous le faites pour vous assurer que vous utilisez le bonne posture et alignement jusqu'à ce que vous vous sentiez plus en confiance dans les mouvements pour éviter de vous blesser. Amusez vous bien!!! Kurs: https://www.zumba.dance/class/online/7733c10c-07a7-47c1-84ef-2037413bde58 zumba-toning-1-fr-with-ollie_oyileze-unegbu ae0tj4lnvzqmes37tm3t1261

Zumba® Toning 1 (FR) with Ollie

Oyileze Unegbu 5.0

Länge:

46 Minuten (Auf Abruf)
Läuft 24 Stunden nach der Anmeldung ab.

Intensität:

Mittlere Intensität

Kursart:

Zumba® Toning In diesem Kurs wird ein besonderes Augenmerk auf die Ausbildung definierter Muskulatur gelegt! Durch das Hinzufügen von Widerstand mithilfe der Zumba Toning Sticks (oder leichten Gewichten) werden ganz gezielt bestimmte Muskelgruppen beansprucht.

Sprache:

French

Infos:

En Zumba® Toning, nous utilisons des halteres ou Toning Sticks entre 500g et 1,5kg. Si vous etes une débutante en Zumba® Toning peut-être laisser les poids les premières fois que vous le faites pour vous assurer que vous utilisez le bonne posture et alignement jusqu'à ce que vous vous sentiez plus en confiance dans les mouvements pour éviter de vous blesser. Amusez vous bien!!!

Wiederholungen:

  • Große Energie 13
  • Tolle Musik 12

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