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2022-11-27T14:00:00+00:00 2022-11-27T14:56:24+00:00 utc WildKat Zumba® Toning Class #2 Kathryn Durham-Hammer false YYYY/MM/DD Trainer: Kathryn Durham-Hammer Weitere Infos: For this class, you can use dumbells (1-3 lbs each) or Zumba® Toning sticks. I'm barefoot because I'm dancing on carpet, but please wear supportive shoes if you are dancing on a hard surface. Engage your core, keep your shoulders back and down, breathe, and make sure you can see your weights at all times in your peripheral vision at least. Thank you for dancing and enjoy!! Playlist: 1. Bailar Contigo 2. Pa'Arriba 3. Move Your Body 4. Fiesta (merengue) 5. Dejate Llevar 6. Bruce Lee Jackie Chan 7. Unica 8. Mi Nah Love 9. Que Le Den 10. A Ella Le Gusta Mi Bachata 11. Vuelve 12. Traka Traka 13. Manana Te Olvido 14. Bailando Mami 15. Si Lo Canto Yo 16. Dame Tu Amor 17. Inexplicable Kurs: https://www.zumba.dance/class/online/803daf3a-3798-43a3-a565-b982e68ca73e wildkat-zumba-toning-class-2_kathryn-durham-hammer ae0tj4lnvzqmes37tm3t1261

WildKat Zumba® Toning Class #2

Kathryn Durham-Hammer 4.9

Länge:

56 Minuten (Auf Abruf)
Läuft 24 Stunden nach der Anmeldung ab.

Intensität:

Mittlere Intensität

Kursart:

Zumba® Toning In diesem Kurs wird ein besonderes Augenmerk auf die Ausbildung definierter Muskulatur gelegt! Durch das Hinzufügen von Widerstand mithilfe der Zumba Toning Sticks (oder leichten Gewichten) werden ganz gezielt bestimmte Muskelgruppen beansprucht.

Sprache:

English

Infos:

For this class, you can use dumbells (1-3 lbs each) or Zumba® Toning sticks. I'm barefoot because I'm dancing on carpet, but please wear supportive shoes if you are dancing on a hard surface. Engage your core, keep your shoulders back and down, breathe, and make sure you can see your weights at all times in your peripheral vision at least. Thank you for dancing and enjoy!! Playlist: 1. Bailar Contigo 2. Pa'Arriba 3. Move Your Body 4. Fiesta (merengue) 5. Dejate Llevar 6. Bruce Lee Jackie Chan 7. Unica 8. Mi Nah Love 9. Que Le Den 10. A Ella Le Gusta Mi Bachata 11. Vuelve 12. Traka Traka 13. Manana Te Olvido 14. Bailando Mami 15. Si Lo Canto Yo 16. Dame Tu Amor 17. Inexplicable

Wiederholungen:

  • Good Workout 70
  • Leicht zu folgen 62
  • Große Energie 61
  • Tolle Musik 59
  • Fantastische Bewegungen 57

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