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2021-11-26T14:00:00+00:00 2021-11-26T14:49:13+00:00 utc Zumba® Gold with Louise #11 Louise Vassay false YYYY/MM/DD Istruttore: Louise Vassay Ulteriori informazioni: Please wear comfortable supportive shoes with a sole which will allow you to slide or twist on your home dance surface. Please choose a dance floor where you can walk forward 4 steps, walk backward 4 steps, take 4 steps to the right and for step to the left from a central point. You must also be able to reach your arms overhead and out to both sides without hitting anything. Please work at your own pace, you may take a break whenever you need it. Please consult with your physician before starting a new exercise program if you have any chronic illnesses or injuries. You are responsible for monitoring your own health as the instructor will not be able to see you. Lezione: https://www.zumba.dance/class/online/87f9b14e-3f95-4b41-9f2d-e4f61d5767f8 zumba-gold-with-louise-11_louise-vassay ae0tj4lnvzqmes37tm3t1261

Zumba® Gold with Louise #11

Louise Vassay 5.0

Durata:

49 minuti (On Demand)
Scade 24 ore dopo la registrazione

Intensità:

Intensità alta

Tipo di lezione:

Zumba Gold® Questa lezione è perfetta per gli anziani fisicamente attivi che cercano una lezione di Zumba® modificata che ricrea le mosse originali che ami a bassa intensità.

Lingua:

English

Dettagli:

Please wear comfortable supportive shoes with a sole which will allow you to slide or twist on your home dance surface. Please choose a dance floor where you can walk forward 4 steps, walk backward 4 steps, take 4 steps to the right and for step to the left from a central point. You must also be able to reach your arms overhead and out to both sides without hitting anything. Please work at your own pace, you may take a break whenever you need it. Please consult with your physician before starting a new exercise program if you have any chronic illnesses or injuries. You are responsible for monitoring your own health as the instructor will not be able to see you.

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