Zumba® Toning 3 - MWS
4.9 Duração:
47 minutos (Sob demanda)
Expira 24 horas depois da inscrição
Intensidade:
Alta intensidade
Tipo de aula:
Zumba® Toning Esta aula ajuda a dar um ênfase extra à tonificação e modelação dos músculos! Ao adicionar resistência, usando os Zumba Toning Sticks (ou pesos leves), você se concentra e envolve grupos musculares específicos.
Idioma:
English
Detalhes:
This class uses Zumba® Toning sticks. If you do not have the sticks, you can use: maracas, dumbbells (1kg - 1.5kg), tinned cans, water bottles (500mL), shampoo/conditioner/moisturiser bottles (my students have been very creative ;) ) This class can also be done WITHOUT any weights :) Any limitations, please do let me know so I can modify movements for you during class. Make sure you have a water bottle and sweat towel nearby. Ensure you have a clear space with plenty of room to move around. Please let me know any feedback :) Feel free to follow me on Instagram or Facebook @movementwithsteph Don't forget to ENJOY and HAVE FUN!!
Avaliações:
- grande Energia 53
- Good Workout 50
- Fácil de seguir 45
- Movimentos Incríveis 44
- Ótima música 40
Próximas aulas
Você deve pagar até em . A aula estará disponível por (i) 24 horas a partir do horário de início da aula (se você pagou/se inscreveu antes do horário de início); ou (ii) 24 horas a partir do momento em que você pagou/se inscreveu na aula (se você pagou / se inscreveu após o horário de início). Os pagamentos irão diretamente para a opção de pagamento especificada pelo instrutor. Zumba Fitness, LLC não é responsável por quaisquer problemas com o pagamento, solicitações de reembolso ou estornos. Todos os problemas de pagamento, solicitações de reembolso ou quaisquer outras questões devem ser tratadas com o instrutor ou provedor de pagamento. Também reconheço e concordo que a minha participação nas aulas de Zumba® é por minha própria conta e risco e que, em virtude de minha participação, eu renuncio a quaisquer reivindicações que eu (ou minha família) tenhamos ou possamos vir a ter por qualquer acidente, lesão ou perda, resultante ou associada à minha participação na aula.
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