00:40:01
Burn and Tone
4.5 Durata:
40 minuti (On Demand)
Scade 24 ore dopo la registrazione
Intensità:
Intensità media
Tipo di lezione:
Zumba® La lezione che ha iniziato la rivoluzione della danza-fitness e ha cambiato per sempre il modo in cui guardiamo un "allenamento". È divertente, efficace e soprattutto? Fatto per tutti!
Lingua:
English
Dettagli:
Welcome This class is a combination of three of my favorite classes along with an Ab routine from my STRONG by Zumba® class. Energizing songs to engage your mind and target your muscles. Pump the arm to work the core and squat your deepest best to tone the legs. Wrap your mind around the music and dance like it's your birthday.
Recensioni:
- Facile da seguire 10
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