00:31:37
30mins Strong Nation™ w Alina
Alina Stefan
5.0
Durasi:
32 menit (On Demand)
Kedaluwarsa 24 jam setelah pendaftaran
Intensitas:
Intensitas Tinggi
Jenis:
STRONG Nation™ Latihan intensitas tinggi revolusioner yang dipimpin oleh musik untuk membantu Anda mencapai rep terakhir - dan bahkan mungkin lima lagi.
Bahasa:
English
Detail:
This is a high intensity interval training class. Three levels (Low, Base, Max) are provided. Please make sure you have a bit of space to move around and to jump. Please make sure you have a water bottle, a yoga mat, a towel and gym shoes on. Enjoy! Warm-up #19 - Under Control, Q1 #19 - I Empire (Leg Challenge), Q2 #20 - No Excuses, Q3 #20 - Test The Alarm / Dimension / Miami, Q4 #13 - Fitness Is My Life, Cooldown #18 - Essential
Ulasan:
- Good Workout 112
- Energi besar 97
- Mudah untuk diikuti 92
- Gerakan Luar Biasa 84
- Musik yang bagus 77
Kelas Berikutnya
Anda harus membayar selambatnya pada . Kelas akan tersedia selama (i) 24 jam dihitung dari waktu mulai kelas (jika Anda membayar/mendaftar sebelum waktu mulai); atau (ii) 24 jam dihitung dari waktu Anda membayar/mendaftar kelas (jika Anda membayar/mendaftar setelah waktu mulai). Pembayaran akan langsung masuk ke opsi pembayaran yang ditentukan Instruktur. Zumba Fitness, LLC tidak bertanggung jawab atas masalah pembayaran, permintaan pengembalian dana, atau tagihan balik. Semua masalah pembayaran, permintaan pengembalian dana, atau pertanyaan lain harus ditangani dengan instruktur atau penyedia pembayaran. Saya juga mengakui dan menyetujui bahwa partisipasi saya di kelas Zumba® adalah risiko saya sendiri dan, berdasarkan keikutsertaan, saya melepaskan klaim apa pun yang saya (atau keluarga saya) miliki atau mungkin miliki atas segala kecelakaan, cedera, atau kerugian akibat atau terkait dengan partisipasi saya di kelas.
Kelas Berikutnya
Anda harus membayar sebelum pada . Kelas tidak lagi tersedia pada pada . Pembayaran tertuju langsung pada opsi pembayaran yang ditentukan Instruktur. Zumba Fitness, LLC tidak bertanggung jawab atas masalah pembayaran, permintaan pengembalian uang ,atau penolakan pembayaran. Semua masalah pembayaran, permintaan pengembalian uang, atau pertanyaan lain harus diselesaikan dengan instruktur atau penyedia pembayaran. Saya juga memahami dan menyetujui bahwa partisipasi saya di kelas Zumba® menjadi resiko saya sendiri dan bahwa, berdasarkan partisipasi, saya melepaskan segala klaim yang saya (atau keluarga saya) miliki atau mungkin miliki terhadap kecelakaan, cedera, atau kehilangan yang disebabkan oleh, atau terkait dengan, keikutsertaan saya di kelas.
