Happy Place Anda

Kelas Nyata Adalah Terbaik

Jika menyukai latihan uji coba ini - Anda pun akan menyukai pengalaman kelas lengkap. Jelajahi ritme dan instruktur di seluruh dunia dengan kelas yang tersedia setiap saat dan di mana saja.

Silakan berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai program ini atau olahraga lainnya. Anda harus selalu melakukan pemanasan selama beberapa menit sebelum memulai latihan dan Anda tidak boleh melakukan latihan melebihi tingkat rasa nyaman Anda. Jika suatu saat Anda merasa telah berolahraga melebihi kemampuan kebugaran Anda saat ini atau merasa tidak nyaman, pusing, atau sesak napas, sebaiknya segera berhenti. Petunjuk dan nasihat yang disajikan sama sekali tidak dimaksudkan sebagai pengganti konseling medis. Tidak semua latihan cocok untuk semua orang dan program latihan ini atau lainnya dapat menyebabkan cedera. Setiap pengguna program latihan ini berisiko cedera akibat melakukan latihan yang diperlihatkan. Pencipta, produser, peserta, dan distributor program ini tidak terikat atas tanggung jawab atau kerugian apa pun terkait latihan dan saran yang terdapat di sini.