Länge:
45 min. (Livestream)Plattform:
ZoomIntensität:
Mittlere IntensitätKursart:
Zumba Sentao® Eine Kombination aus Kraft- und Widerstand-Training mit einem Stuhl als Tanzpartner. Mit diesem Workout lassen sich die Muskeln definieren, die allgemeine Ausdauer verbessern und richtig viele Kalorien verbrennen.Sprache:
EnglishInfos:
Drum your way to a healthier you! Full body workout!Wiederholungen:
- Good Workout 69
- Große Energie 68
- Leicht zu folgen 65
- Fantastische Bewegungen 58
- Tolle Musik 57
Bevorstehende Kurse
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