4.9 Duração:
60 min (Transmissão ao vivo)Plataforma:
ZoomIntensidade:
Média intensidadeTipo de aula:
Zumba® A aula que iniciou a revolução da dança-fitness e mudou para sempre a maneira como encaramos a "malhação". É divertida e eficaz. E sabe qual é o melhor de tudo isso? Foi feita para qualquer pessoa!Idioma:
EnglishDetalhes:
What is a Zumba®/TONING HYBRID CLASS? Pretty much the most awesome workout ever. Dance to great music, with great people, and burn a ton of calories without even realizing it! Exercise in disguise! Plus you get the added bonus of a weighted workout. Grab 1-2lbs weights and add some resistance to your workout! You can also do Zumba® for the entire class too! You chose to add the weighted resistance in the 2nd half of class or stick with no weights.Avaliações:
- grande Energia 70
- Good Workout 70
- Fácil de seguir 66
- Ótima música 58
- Movimentos Incríveis 58
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