2020-08-05T16:00:00+00:00 2020-08-05T17:00:00+00:00 utc Zumba® Gold® CHAIR with Leslie Leslie Sullins false YYYY/MM/DD Istruttore: Leslie Sullins Ulteriori informazioni: This FUN & easy 45 minute, seated Zumba® Gold class is all done in the chair, except for the Balance song and about 2 minutes of standing stretches (both optional). I encourage you to go at your own pace, and feel free to use the chair for support during the standing portion of the class. Class is designed to help increase muscle tone, flexibility, balance and mood. My students say they love the music in this class, too! Positive vibes guaranteed! Lezione: https://www.zumba.dance/marketplace/details/5f2639f6-b704-4783-9032-4cda0a010ad5 zumba-gold-r-chair-with-leslie_leslie-sullins ae0tj4lnvzqmes37tm3t1261

Zumba® Gold® CHAIR with Leslie

Leslie Sullins

4.7 Contatto

Durata:

min 45 (Streaming dal vivo)

Piattaforma:

Zoom

Intensità:

Intensità media

Tipo di lezione:

Zumba Gold® Questa lezione è perfetta per gli anziani fisicamente attivi che cercano una lezione di Zumba® modificata che ricrea le mosse originali che ami a bassa intensità.

Lingua:

English

Dettagli:

This FUN & easy 45 minute, seated Zumba® Gold class is all done in the chair, except for the Balance song and about 2 minutes of standing stretches (both optional). I encourage you to go at your own pace, and feel free to use the chair for support during the standing portion of the class. Class is designed to help increase muscle tone, flexibility, balance and mood. My students say they love the music in this class, too! Positive vibes guaranteed!

Recensioni:

  • Good Workout 12
  • Mosse Fantastiche 12
  • Facile da seguire 12
  • grande energia 12
  • Ottima musica 12

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