5.0 Durata:
min 50 (Streaming dal vivo)Piattaforma:
ZoomIntensità:
Intensità altaTipo di lezione:
Zumba® La lezione che ha iniziato la rivoluzione della danza-fitness e ha cambiato per sempre il modo in cui guardiamo un "allenamento". È divertente, efficace e soprattutto? Fatto per tutti!Lingua:
EnglishDettagli:
Tips for you to enjoy the class even more! ● Check if the location you are in has a good internet connection and preferably connect your computer directly to the internet with the cable ETHERNET, instead of using the WIFI. ● Make sure you have the proper audio and video configuration. ● The bigger your screen, the better. You can use your laptop or computer, but it will be even better if you connect it to your TV with an HDMI cable, if you have this feature. Test ahead to be ready for class. ● Prepare your environment for the class. ● Make sure you have enough space to move. You will need to walk forward, backward and sideways. ● An area with a hard or wood floor is better. Remove any carpets in that area or objects that result in an uneven floor. ● Organize yourself so that you have a minimum of interruptions. ● Wear appropriate fitness and footwear. ● Have a towel and water on hand. Let’s have fun!!! Dicas para você curtir ainda mais as aulas! ● Verifique se o local em que você está possui boa conexão com a internet e, de preferência, conecte seu computador diretamente à internet com o cabo ETHERNET, em vez de usar o WIFI. ● Certifique-se de ter a configuração de áudio e vídeo adequada. ● Quanto maior for a tela, melhor. Você pode usar seu laptop ou computador, mas será ainda melhor conectá-lo à TV com um cabo HDMI, se tiver esse recurso. Teste com antecedência para estar pronto para a aula. ● Prepare seu ambiente para a aula. ● Verifique se você tem espaço suficiente para se mover. Você precisará caminhar para frente, para trás e para os lados. ● Uma área com piso duro ou de madeira é melhor. Remova todos os tapetes dessa área ou objetos que resultem em um piso irregular. ● Organize-se para ter o mínimo de interrupções. ● Use calçado e fitness adequados. ● Tenha uma toalha e água à mão. Vamos nos divertir!!!Recensioni:
- Facile da seguire 13
- Ottima musica 13
- grande energia 13
- Mosse Fantastiche 12
- Good Workout 11
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