2021-01-20T14:00:00+00:00 2021-01-20T15:00:00+00:00 utc Zumba® with Milla Ludmilla Marzano false YYYY/MM/DD Instrutor: Ludmilla Marzano Detalhes adicionais: Tips for you to enjoy the class even more! ● Check if the location you are in has a good internet connection and preferably connect your computer directly to the internet with the cable ETHERNET, instead of using the WIFI. ● Make sure you have the proper audio and video configuration. ● The bigger your screen, the better. You can use your laptop or computer, but it will be even better if you connect it to your TV with an HDMI cable, if you have this feature. Test ahead to be ready for class. ● Prepare your environment for the class. ● Make sure you have enough space to move. You will need to walk forward, backward and sideways. ● An area with a hard or wood floor is better. Remove any carpets in that area or objects that result in an uneven floor. ● Organize yourself so that you have a minimum of interruptions. ● Wear appropriate fitness and footwear. ● Have a towel and water on hand. Let’s have fun!!! Dicas para você curtir ainda mais as aulas! ● Verifique se o local em que você está possui boa conexão com a internet e, de preferência, conecte seu computador diretamente à internet com o cabo ETHERNET, em vez de usar o WIFI. ● Certifique-se de ter a configuração de áudio e vídeo adequada. ● Quanto maior for a tela, melhor. Você pode usar seu laptop ou computador, mas será ainda melhor conectá-lo à TV com um cabo HDMI, se tiver esse recurso. Teste com antecedência para estar pronto para a aula. ● Prepare seu ambiente para a aula. ● Verifique se você tem espaço suficiente para se mover. Você precisará caminhar para frente, para trás e para os lados. ● Uma área com piso duro ou de madeira é melhor. Remova todos os tapetes dessa área ou objetos que resultem em um piso irregular. ● Organize-se para ter o mínimo de interrupções. ● Use calçado e fitness adequados. ● Tenha uma toalha e água à mão. Vamos nos divertir!!! Aula: https://www.zumba.dance/class/online/5fff3240-33c8-4a7d-854f-189e0a010a09 zumba-with-milla_ludmilla-marzano ae0tj4lnvzqmes37tm3t1261

Zumba® with Milla

Ludmilla Marzano

5.0 Contato

Duração:

50 min (Transmissão ao vivo)

Plataforma:

Zoom

Intensidade:

Alta intensidade

Tipo de aula:

Zumba® A aula que iniciou a revolução da dança-fitness e mudou para sempre a maneira como encaramos a "malhação". É divertida e eficaz. E sabe qual é o melhor de tudo isso? Foi feita para qualquer pessoa!

Idioma:

English

Detalhes:

Tips for you to enjoy the class even more! ● Check if the location you are in has a good internet connection and preferably connect your computer directly to the internet with the cable ETHERNET, instead of using the WIFI. ● Make sure you have the proper audio and video configuration. ● The bigger your screen, the better. You can use your laptop or computer, but it will be even better if you connect it to your TV with an HDMI cable, if you have this feature. Test ahead to be ready for class. ● Prepare your environment for the class. ● Make sure you have enough space to move. You will need to walk forward, backward and sideways. ● An area with a hard or wood floor is better. Remove any carpets in that area or objects that result in an uneven floor. ● Organize yourself so that you have a minimum of interruptions. ● Wear appropriate fitness and footwear. ● Have a towel and water on hand. Let’s have fun!!! Dicas para você curtir ainda mais as aulas! ● Verifique se o local em que você está possui boa conexão com a internet e, de preferência, conecte seu computador diretamente à internet com o cabo ETHERNET, em vez de usar o WIFI. ● Certifique-se de ter a configuração de áudio e vídeo adequada. ● Quanto maior for a tela, melhor. Você pode usar seu laptop ou computador, mas será ainda melhor conectá-lo à TV com um cabo HDMI, se tiver esse recurso. Teste com antecedência para estar pronto para a aula. ● Prepare seu ambiente para a aula. ● Verifique se você tem espaço suficiente para se mover. Você precisará caminhar para frente, para trás e para os lados. ● Uma área com piso duro ou de madeira é melhor. Remova todos os tapetes dessa área ou objetos que resultem em um piso irregular. ● Organize-se para ter o mínimo de interrupções. ● Use calçado e fitness adequados. ● Tenha uma toalha e água à mão. Vamos nos divertir!!!

Avaliações:

  • Fácil de seguir 13
  • Ótima música 13
  • grande Energia 13
  • Movimentos Incríveis 12
  • Good Workout 11

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