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2023-02-03T15:30:00+00:00 2023-02-03T16:30:00+00:00 utc Zumba® Gold-Toning w/Tor Christina Chicoine false YYYY/MM/DD Instructor: Christina Chicoine Detalles adicionales: Join us for a fun-filled class! What is Zumba® Gold-Toning? Zumba® Gold Toning is an additional weight-based program that was created for active older adults, who want to use light weights to focus on strengthening the muscles. It's a low- to moderate-intensity workout session designed to reduce the loss of muscle mass and muscle strength that often comes with aging. Can't wait to meet you! Clase: https://www.zumba.dance/class/online/bb499869-b6bf-4171-a00a-078ff2139f5c zumba-gold-toning-w-tor_christina-chicoine ae0tj4lnvzqmes37tm3t1261

Zumba® Gold-Toning w/Tor

Christina Chicoine

4.9 Contacto

Duración:

45 min (Livestream)

Plataforma:

Zoom

Intensidad:

Intensidad media

Tipo de clase:

Zumba® Gold-Toning Esta clase está especialmente diseñada para un público activo de mayor edad que buscan condicionar sus músculos con una actividad de baja intensidad. Emplea Zumba Toning Sticks (o pesas ligeras) para un entrenamiento de fortalecimiento de intensidad baja a moderada.

Idioma:

English

Detalles:

Join us for a fun-filled class! What is Zumba® Gold-Toning? Zumba® Gold Toning is an additional weight-based program that was created for active older adults, who want to use light weights to focus on strengthening the muscles. It's a low- to moderate-intensity workout session designed to reduce the loss of muscle mass and muscle strength that often comes with aging. Can't wait to meet you!

Valoraciones:

  • gran Energía 70
  • Good Workout 70
  • Fácil de seguir 66
  • Buena música 58
  • Movimientos Impresionantes 58

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Los instructores que tienen acceso a sus valoraciones son los que han sido valorados y han aceptado seguir con el Programa de valoraciones de clases de instructores. Los instructores pueden renunciar a este Programa de valoraciones en cualquier momento. Haz clic aquí si quieres más información sobre el Programa de valoraciones de clases de instructores.

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